<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>วิธีดูแลตัวเองหลังน้ำท่วม &#8211; BANGKOK TODAY</title>
	<atom:link href="https://www.bangkoktoday.net/tag/%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%94%e0%b8%b9%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b8%95%e0%b8%b1%e0%b8%a7%e0%b9%80%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%b1%e0%b8%87%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%97/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.bangkoktoday.net</link>
	<description>ข่าวธุรกิจโลก การเงิน และการลงทุน — พร้อมมุมมองเทคยุคดิจิทัล</description>
	<lastBuildDate>Mon, 11 Sep 2023 10:22:44 +0000</lastBuildDate>
	<language>th</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.bangkoktoday.net/wp-content/uploads/2025/12/cropped-BANGKOK-today-logofavicon-1-1-32x32.webp</url>
	<title>วิธีดูแลตัวเองหลังน้ำท่วม &#8211; BANGKOK TODAY</title>
	<link>https://www.bangkoktoday.net</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>โรคภัยที่มาพร้อมน้ำท่วม อันตรายที่คุณอาจไม่เคยรู้</title>
		<link>https://www.bangkoktoday.net/flood/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[FernFor]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Sep 2023 10:22:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[สรุปข่าวเด่น]]></category>
		<category><![CDATA[น้ำท่วม]]></category>
		<category><![CDATA[วิธีดูแลตัวเองหลังน้ำท่วม]]></category>
		<category><![CDATA[โรคภัยที่มาพร้อมน้ำท่วม]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.bangkoktoday.net/?p=11964</guid>

					<description><![CDATA[โรคภัยที่มาพร้อมน้ำท่วม อันตรายที่คุณอาจไม่เคยรู้ ประเทศไทยเป็นประเทศที่ประสบภัยธรรมชาติบ่อยครั้ง โ...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>โรคภัยที่มาพร้อมน้ำท่วม อันตรายที่คุณอาจไม่เคยรู้</strong> ประเทศไทยเป็นประเทศที่ประสบภัยธรรมชาติบ่อยครั้ง โดยเฉพาะภัยน้ำท่วมที่มักเกิดขึ้นทุกปี น้ำท่วมนอกจากจะก่อให้เกิดความเสียหายต่อทรัพย์สิน บ้านเรือน และโครงสร้างพื้นฐานแล้ว ยังก่อให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ตามมาอีกด้วย บางครั้งเราอาจต้องลุยน้ำท่วมเพื่อเคลื่อนย้ายสิ่งของขึ้นที่สูง หรือ ต้องอพยพเพื่อหนีน้ำหลากในหลายๆพื้นที่ ทำให้เราต้องอยู่ในน้ำเป็นเวลานาน บางครั้งก็ไม่สามารถทำความสะอาดได้ทันที โรคภัยที่มักเกิดขึ้นในช่วงน้ำท่วมนั้น แบ่งได้เป็น 2 กลุ่มหลักๆ คือ โรคติดต่อและโรคไม่ติดต่อ วันนี้เราจะมาแนะนำการดูแลตัวเองเบื้องต้นเพื่อป้องกันภัยจากน้ำท่วมกันนะคะ</p>
<p><a href="https://www.bangkoktoday.net/wp-content/uploads/2023/09/น้ำท่วม-Flood.png"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter wp-image-11965" src="https://www.bangkoktoday.net/wp-content/uploads/2023/09/น้ำท่วม-Flood-300x200.png" alt="น้ำท่วม" width="600" height="400" srcset="https://www.bangkoktoday.net/wp-content/uploads/2023/09/น้ำท่วม-Flood-300x200.png 300w, https://www.bangkoktoday.net/wp-content/uploads/2023/09/น้ำท่วม-Flood-660x440.png 660w, https://www.bangkoktoday.net/wp-content/uploads/2023/09/น้ำท่วม-Flood-600x400.png 600w, https://www.bangkoktoday.net/wp-content/uploads/2023/09/น้ำท่วม-Flood.png 750w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p data-sourcepos="9:1-9:172"><strong>โรคติดต่อเป็นกลุ่มโรคที่เกิดจากเชื้อโรค เช่น ไวรัส แบคทีเรีย เชื้อรา โปรโตซัว หรือปรสิต เข้าสู่ร่างกายและก่อให้เกิดอาการเจ็บป่วย โรคติดต่อที่มักเกิดขึ้นในช่วงน้ำท่วม ได้แก่</strong></p>
<ul data-sourcepos="11:1-16:0">
<li data-sourcepos="11:1-11:361"><strong>โรคฉี่หนู</strong> (Leptospirosis) เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย Leptospira interrogans ซึ่งพบได้ในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมและสัตว์เลื้อยคลาน เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายผ่านการสัมผัสกับน้ำหรือดินที่ปนเปื้อนฉี่ของสัตว์ที่เป็นพาหะ อาการของโรคฉี่หนู ได้แก่ มีไข้สูง ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ ปวดท้อง ตาแดง คลื่นไส้ อาเจียน อ่อนเพลีย ไอ และหายใจลำบาก โรคฉี่หนูอาจรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้</li>
<li data-sourcepos="12:1-12:183"><strong>โรคตาแดง</strong> (Conjunctivitis) เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส หรือเชื้อรา เข้าสู่ดวงตาผ่านการสัมผัสกับน้ำหรือสิ่งสกปรก อาการของโรคตาแดง ได้แก่ ตาแดง คันตา น้ำตาไหล เปลือกตาบวม ตาพร่ามัว</li>
<li data-sourcepos="13:1-13:195"><strong>โรคบิด</strong> (Dysentery) เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย Shigella dysenteriae ซึ่งพบได้ในอาหารและน้ำที่ปนเปื้อน อาการของโรคบิด ได้แก่ ท้องเสีย ปวดท้อง ท้องร่วง อาจมีมูกเลือดปน อุจจาระมีกลิ่นเหม็น อ่อนเพลีย</li>
<li data-sourcepos="14:1-14:219"><strong>โรคไทฟอยด์</strong> (Typhoid fever) เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย Salmonella typhi ซึ่งพบได้ในอาหารและน้ำที่ปนเปื้อน อาการของโรคไทฟอยด์ ได้แก่ ไข้สูง ปวดหัว ปวดเมื่อยตามตัว อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร ท้องอืด ท้องเสีย อุจจาระมีมูกเลือดปน</li>
<li data-sourcepos="15:1-16:0"><strong>โรคอหิวาตกโรค</strong> (Cholera) เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย Vibrio cholerae ซึ่งพบได้ในอาหารและน้ำที่ปนเปื้อน อาการของโรคอหิวาตกโรค ได้แก่ ท้องร่วงเป็นน้ำ ถ่ายเหลวมาก ท้องอืด ท้องเฟ้อ อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร อาจมีไข้ต่ำ</li>
</ul>
<p data-sourcepos="19:1-19:154"><strong>โรคไม่ติดต่อเป็นกลุ่มโรคที่ไม่ได้เกิดจากเชื้อโรค แต่เกิดจากปัจจัยต่างๆ เช่น พฤติกรรมการใช้ชีวิต สภาพแวดล้อม โรคไม่ติดต่อที่มักเกิดขึ้นในช่วงน้ำท่วม ได้เช่นกัน</strong></p>
<ul data-sourcepos="21:1-25:0">
<li data-sourcepos="21:1-21:142"><strong>โรคผิวหนัง</strong> เกิดจากความชื้นในอากาศที่สูงและน้ำที่สกปรก โรคผิวหนังที่มักพบในช่วงน้ำท่วม ได้แก่ โรคน้ำกัดเท้า โรคกลาก โรคเกลื้อน โรคผื่นคัน</li>
<li data-sourcepos="22:1-22:150"><strong>โรคระบบทางเดินหายใจ</strong> เกิดจากมลพิษในอากาศที่ปนเปื้อนเชื้อโรคและสารพิษ โรคระบบทางเดินหายใจที่มักพบในช่วงน้ำท่วม ได้แก่ โรคหวัด โรคปอดบวม โรคภูมิแพ้</li>
<li data-sourcepos="23:1-23:118"><strong>โรคหัวใจ</strong> เกิดจากระดับออกซิเจนในเลือดต่ำ โรคหัวใจที่มักพบในช่วงน้ำท่วม ได้แก่ โรคหัวใจขาดเลือด โรคความดันโลหิตสูง</li>
<li data-sourcepos="24:1-25:0"><strong>โรคเครียด</strong> เกิดจากความเครียดจากการสูญเสียทรัพย์สิน บ้านเรือน และสภาพความเป็นอยู่ โรคเครียดที่มักพบในช่วงน้ำท่วม ได้แก่ โรควิตกกังวล โรคซึมเศร้า</li>
</ul>
<p data-sourcepos="28:1-28:133">วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันการเกิดโรคภัยที่มาพร้อมน้ำท่วม คือ การหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับน้ำและดินที่ปนเปื้อนเชื้อโรค สามารถทำได้ดังนี้</p>
<ul data-sourcepos="30:1-34:0">
<li data-sourcepos="30:1-30:36"><strong>สวมรองเท้า</strong> เมื่อต้องเดินลุยน้ำ</li>
<li data-sourcepos="31:1-31:73"><strong>ล้างมือให้สะอาด</strong> ด้วยสบู่และน้ำทุกครั้งหลังสัมผัสกับน้ำหรือสิ่งสกปรก</li>
<li data-sourcepos="32:1-32:56"><strong>หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารและน้ำที่ไม่น่าไว้วางใจ</strong></li>
<li data-sourcepos="33:1-34:0"><strong>ดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง</strong> ด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายเป็นประจำ</li>
</ul>
<p data-sourcepos="35:1-35:118">เป็นขั้นตอนเบื้องต้นที่สามารถทำได้ด้วยตนเองนะคะ หากสามารถเคลื่อนย้ายไปศูนย์อพยพได้ สามารถทำความสะอาดร่างกายและตรวจร่างการกับทีมแพทย์ได้เลยนะคะ</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
