เนื่องจากแอดมินได้ฟังพอดแคสต์ SUPER PRODUCTIVE ซีรีส์พิเศษ ที่จะช่วยเปลี่ยนแปลงคุณเป็นคนใหม่ในทุกมิติ ได้พูดถึงบริหารจัดการเวลาได้อย่างมีคุณภาพ ในยุคปัจจุบันที่ทุกอย่างเร่งรีบและวุ่นวาย การใช้ชีวิตอย่างมีประสิทธิภาพจึงเป็นเรื่องสำคัญ หนึ่งในทักษะที่จำเป็นสำหรับการดำเนินชีวิตอย่างมีประสิทธิภาพก็คือ การบริหารเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ โดยการบริหารเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ คือ การจัดสรรเวลาที่มีอยู่ให้เหมาะสมกับกิจกรรมต่าง ๆ ที่เราต้องทำ เพื่อให้สามารถบรรลุเป้าหมายได้อย่างตรงเวลาและมีประสิทธิภาพสูงสุด ได้สรุปมาคร่าวๆดังนี้นะคะ
ประโยชน์ของการบริหารเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ
- ช่วยให้เราสามารถบรรลุเป้าหมายได้อย่างตรงเวลาและมีประสิทธิภาพสูงสุด
- ช่วยลดความเครียดและความกดดัน
- ช่วยให้เรามีเวลาว่างสำหรับกิจกรรมที่เราชื่นชอบ
- ช่วยให้เราสามารถวางแผนชีวิตได้อย่างรอบคอบ
- วิธีบริหารจัดการเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ
กำหนดเป้าหมายและลำดับความสำคัญ
สิ่งแรกที่ต้องทำก่อนจะเริ่มบริหารเวลาก็คือ การกำหนดเป้าหมายและลำดับความสำคัญ จะช่วยให้เรารู้ว่าเราต้องการอะไรและควรทำสิ่งใดก่อนหลัง
วางแผนและจัดตารางเวลา
เมื่อเรากำหนดเป้าหมายและลำดับความสำคัญแล้ว เราก็ควรวางแผนและจัดตารางเวลา จะช่วยให้เรารู้ว่าเราจะต้องทำอะไรบ้างในแต่ละวัน
จัดลำดับความสำคัญของงาน
เมื่อเราวางแผนและจัดตารางเวลาแล้ว เราก็ควรจัดลำดับความสำคัญของงาน จะช่วยให้เรารู้ว่างานไหนสำคัญที่สุดและควรทำก่อน
หลีกเลี่ยงการเสียเวลา
การเสียเวลาเป็นศัตรูของการประสบความสำเร็จ ดังนั้นเราจึงควรหลีกเลี่ยงการเสียเวลาโดยเปล่าประโยชน์ เช่น เล่นโซเชียลมีเดียมากเกินไป ทำงานโดยไม่ตั้งใจ เป็นต้น
รู้จักปฏิเสธ
บางครั้งเราอาจได้รับมอบหมายงานที่ไม่สำคัญหรืองานที่เราไม่มีเวลาทำ เราก็ควรรู้จักปฏิเสธ เพื่อไม่ให้งานเหล่านั้นมาขัดขวางเป้าหมายของเรา เรียนรู้ที่จะทำงานหลายอย่างพร้อมกัน หากเรารู้จักทำงานหลายอย่างพร้อมกันอย่างมีประสิทธิภาพ ก็จะช่วยให้เราประหยัดเวลาและสามารถทำงานได้มากขึ้น
พักบ้าง
การทำงานติดต่อกันเป็นเวลานานอาจทำให้เราเหนื่อยล้าและทำงานผิดพลาดได้ ดังนั้นจึงควรพักบ้างเพื่อผ่อนคลายและกลับมาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
การจัดสรรเวลาที่มีอยู่ให้เหมาะสมกับกิจกรรมต่าง ๆ ที่เราต้องทำ เพื่อให้สามารถบรรลุเป้าหมายได้อย่างตรงเวลาและมีประสิทธิภาพสูงสุด หาเทคนิคหรือวิธีการทำงานที่มีประสิทธิภาพ หาเพื่อนหรือคนในครอบครัวมาช่วยเตือนความจำ เรียนรู้ที่จะจัดการกับอารมณ์ของตัวเอง เพียงเท่านี้ คุณก็จะสามารถบริหารเวลาอย่างมีประสิทธิภาพเป็นทักษะที่สำคัญที่ทุกคนควรฝึกฝน เพราะจะช่วยให้เราใช้ชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพและประสบความสำเร็จในชีวิต สามารถเข้าไปฟังพอดแคสต์ได้ที่ ขอขอบคุณข้อมูลดีๆจาก The Standard ด้วยนะคะ
