วิธีลดน้ำหนักแบบยั่งยืนที่ทำได้จริงโดยไม่ต้องอด
การมองหาวิธีลดน้ำหนักแบบยั่งยืนคือเป้าหมายของหลายคนที่เหนื่อยล้าจากการไดเอทแล้วกลับมาโยโย่ หัวใจสำค…
-
-
กองทุนรวม ESG คืออะไรและควรดูเกณฑ์คัดเลือกหุ้นตรงไหน
กองทุน ESG กำลังเป็นกระแสการลงทุนที่ได้รับความนิยมทั่วโลก ด้วยแนวคิดที่ไม่ได้มุ่งสร้างผลตอบแทนทางกา…
-
ลดความเครียดด้วยการหายใจให้ถูกวิธีใน 5 นาที
ในโลกที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบและความกดดัน การหาเวลาเพื่อผ่อนคลายอาจเป็นเรื่องยาก แต่คุณรู้หรือไม่ว่…
-
กองทุนรวมสุขภาพ/เฮลธ์แคร์ ลงทุนยังไงไม่ให้ไล่ราคาสูงเกิน
การลงทุนในกองทุนสุขภาพหรือกลุ่มเฮลธ์แคร์เป็นหนึ่งในเมกะเทรนด์ที่น่าสนใจจากแนวโน้มสังคมสูงวัยและนวัต…
-
เริ่มทำบัญชีรายรับรายจ่ายแบบง่าย: จัดหมวดค่าใช้จ่ายให้ไม่หลุดงบ
การเริ่มต้นควบคุมสุขภาพการเงินของตัวเอง начинаетсяด้วยก้าวแรกที่สำคัญที่สุด นั่นคือการทำความเข้าใจว…
-
กองทุนรวมเชิงรับ คืออะไรและเหมาะกับคนอยากลงทุนแบบเรียบง่าย
กองทุนรวมเชิงรับ หรือ Passive Fund คือ รูปแบบการลงทุนที่ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ด้วยป…
-
กองทุนรวมต่างประเทศ เริ่มยังไงและต้องรู้เรื่องค่าเงินอะไรบ้าง
การลงทุนใน กองทุนรวมต่างประเทศ เป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ต้องการกระจายความเสี่ยงและแสวงหาโอ…
-
กองทุนรวม NAV คืออะไร ดูขึ้นลงแล้วควรตัดสินใจยังไง
สำหรับนักลงทุนในกองทุนรวม การทำความเข้าใจว่า NAV คืออะไร ถือเป็นพื้นฐานที่สำคัญที่สุด เพราะเป็นตัวเ…
-
ความดันโลหิตสูง กินอะไรดี วิธีลดความดันแบบธรรมชาติ
ภาวะความดันโลหิตสูงเป็นภาวะที่ต้องใส่ใจดูแลอย่างใกล้ชิด แต่ข่าวดีคือเราสามารถจัดการและควบคุมได้ด้วย…
-
Hedge คืออะไร วิธีป้องกันความเสี่ยงค่าเงินและดอกเบี้ยแบบเข้าใจง่าย
Hedge คืออะไร? การทำ Hedge หรือ Hedging คือกลยุทธ์การลงทุนที่ออกแบบมาเพื่อลดหรือจำกัดความเสี่ยงจากค…
-
เริ่มเล่นหุ้นสำหรับมือใหม่: เปิดพอร์ต ขั้นตอนซื้อขาย และข้อควรระวัง
การลงทุนในตลาดหุ้นอาจดูเป็นเรื่องซับซ้อนสำหรับคนที่ไม่เคยมีประสบการณ์ แต่ในความเป็นจริงแล้ว การเริ่…
-
ลดเค็มแบบไม่จืด เทคนิคเลือกอาหารและอ่านฉลากโซเดียม
การลดเค็มไม่ได้หมายความว่าต้องทนกินอาหารจืดชืดเสมอไป แต่เป็นก้าวแรกสู่สุขภาพที่ดีขึ้น โดยเฉพาะการคว…
-
ตรวจสุขภาพประจำปี จำเป็นไหม ต้องตรวจอะไรบ้างตามช่วงวัย
การลงทุนที่ดีที่สุดคือการลงทุนในสุขภาพของตัวเอง และการตรวจสุขภาพประจำปีก็เปรียบเสมือนการตรวจสอบพอร์…
-
เงินเฟ้อคืออะไร? ทำไมของแพงขึ้น และตัวเลข CPI บอกอะไรเรา
เคยสงสัยไหมว่าทำไมเงิน 100 บาทในวันนี้ถึงซื้อของได้น้อยกว่าเมื่อ 10 ปีก่อน? ปรากฏการณ์นี้เกี่ยวข้อง…
-
สภาพคล่อง คืออะไร ทำไมสินทรัพย์บางอย่างขายยากแม้ดูแพง
เคยสงสัยไหมครับว่าทำไมเราถึงขายทองคำแท่งได้เงินสดทันที แต่การขายที่ดินแปลงสวยที่มูลค่าสูงกว่ากลับใช…
-
YTM คืออะไร อ่านผลตอบแทนพันธบัตร/หุ้นกู้ให้ถูก
สำหรับนักลงทุนในตราสารหนี้ คำว่า ‘YTM’ หรือ Yield to Maturity ถือเป็นหัวใจสำคัญที่ต้องท…
-
วัยทอง อาการเป็นอย่างไร วิธีดูแลตัวเองเมื่อฮอร์โมนเปลี่ยน
วัยทอง คือช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติที่ผู้หญิงทุกคนต้องเผชิญ ซึ่งเกิดจากการที่ระดับฮอร์โ…
-
ผมร่วง เกิดจากอะไร รวมวิธีแก้ผมร่วงผมบางให้กลับมาหนา
ปัญหาผมร่วงเป็นเรื่องที่สร้างความกังวลใจให้ใครหลายคน ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย การทำความเข้าใจถ…
-
ปวดท้องเมนส์ ทำไงดี วิธีบรรเทาอาการปวดประจำเดือน
อาการปวดท้องเมนส์เป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงหลายคนต้องเผชิญ แต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่ต้องทนเสมอไป เพราะมีหล…
-
หารายได้เสริม หลังเลิกงาน รวมอาชีพทำเงินเพิ่มที่ทำได้จริง
ในยุคที่ค่าครองชีพสูงขึ้น การมองหาช่องทางหารายได้เสริมหลังเลิกงานจึงไม่ใช่แค่ทางเลือก แต่เป็นทางรอด…
-
บริหารเวลา ด้วยเทคนิค Pomodoro ทำงานเสร็จไวไม่ล้า
ในยุคที่สิ่งรบกวนอยู่รอบตัว การมีสมาธิจดจ่อกับงานกลายเป็นเรื่องท้าทาย แต่ด้วย เทคนิค Pomodoro ซึ่งเ…
-
Leverage คืออะไร? ใช้หนี้ “ขยายผล” ได้ แต่พลาดแล้วเจ็บหนักอย่างไร
Leverage คืออะไร? หากจะอธิบายให้เข้าใจง่ายที่สุด มันคือการใช้ ‘เงินยืม’ หรือ ‘หนี…
-
เรซูเม่ (Resume) เขียนอย่างไรให้ได้งาน แจกเทคนิคเขียน CV
การเขียนเรซูเม่ (Resume) ที่ดีเปรียบเสมือนใบเบิกทางด่านแรกสู่การได้งานในฝัน ในตลาดแรงงานที่มีการแข่…
-
วิธีเก็บเงินมนุษย์เงินเดือน ให้มีเงินเก็บหลักแสนใน 1 ปี
การเก็บเงินให้ได้หลักแสนภายในหนึ่งปีอาจฟังดูเป็นเรื่องท้าทายสำหรับหลายคน โดยเฉพาะชาวออฟฟิศ แต่ด้วยว…
-
สัมภาษณ์งาน ตอบอย่างไรให้ได้งาน รวมคำถามที่พบบ่อย
การเตรียมตัวที่ดีคือหัวใจสำคัญของการพิชิตการสัมภาษณ์งาน เพราะนี่คือโอกาสที่คุณจะได้นำเสนอตัวเองให้โ…
-
วางแผนเกษียณ เริ่มเมื่อไหร่ดี คำนวณเงินที่ต้องใช้เพื่อให้มีใช้สุขสบาย
การวางแผนเกษียณอาจดูเป็นเรื่องไกลตัวสำหรับใครหลายคน แต่การเริ่มต้นเร็วคือหัวใจสำคัญที่จะนำไปสู่อิสร…
-
Introvert คืออะไร เข้าใจลักษณะนิสัยและวิธีเข้าสังคมอย่างมีความสุข
Introvert คืออะไร? คำถามที่หลายคนสงสัยและมักเข้าใจผิดบ่อยครั้ง จริงๆ แล้ว Introvert ไม่ใช่คนขี้อายห…
-
เชื้อราในห้อง เกิดจากอะไร วิธีกำจัดคราบราดำบนผนังและเพดาน
การค้นพบเชื้อราในห้อง โดยเฉพาะคราบราดำบนผนังหรือเพดาน เป็นปัญหาที่น่ากังวลสำหรับหลายครัวเรือน ไม่เพ…
-
จัดบ้าน ให้น่าอยู่ เทคนิคจัดระเบียบของรกให้เข้าที่สไตล์ญี่ปุ่น
บ้านที่รกและเต็มไปด้วยของที่ไม่จำเป็นอาจสร้างความเครียดและบั่นทอนพลังชีวิตโดยไม่รู้ตัว การนำเทคนิคก…
-
กำจัดแมลงสาบ ยุง มด วิธีไล่แมลงในบ้านแบบธรรมชาติไม่ใช้สารเคมี
การเผชิญหน้ากับแมลงสาบ ยุง หรือมดในบ้านเป็นปัญหาที่น่ากังวลและส่งผลต่อสุขอนามัยของทุกคนในครอบครัว บ…
